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今回は、
和太鼓の効果について一部お伝えできたらと思います。

バチを振ればだれでも音をだせるのが、和太鼓ではありますが、
奥が深く、小手先だけでは演奏できないのも和太鼓です。

まずは、正しい姿勢を維持しながら、上半身から下半身まですべての筋肉を使います。
夢中で演奏するうちに汗が流れ、1曲が終わるころには相当の運動をこなしたことになります。
夢中で楽しんでいるうちに体内の脂肪が燃焼でき、いわゆる「メタボリック症候群」が心配な方にも最適！

引き締まったボディと美しい姿勢を目指す方にピッタリです。

是非一度、和太鼓の体験レッスンを受講してみませんか。